“趴下？”
董武艺一愣，一脸茫然地看向林飞。
林飞微笑着朝他点了点头，再次重复：“是的，趴下！”
“哦~”
董武艺郁闷地应了声，双手撑在地上，趴下了。
“双手放身后，双脚挺直，抬头挺胸，目视前方，切记不能东张西望，快点照做！”林飞朗声说道。
董武艺听得一头雾水，很想再问个为什么，但出于铭刻于骨子里的军人绝对服从的职业病作祟，让他一听指令肢体就不受控制地照做，并且以最快的速度做好。
现在，远远看过去，董武艺就像一条木棍一样，笔直地趴在地上，模样略显搞笑，现场不少的其他士兵都在掩嘴憋笑，憋得那叫一个满脸通红。
“接下来，开始听我的，双手双脚同时往上用力，一上一下为一次，一组二十次，现在开始，一、二、三……”
随着林飞口令有规律地喊着口令，董武艺条件反射般照着林飞刚才要求的动作去做，瞬间这场面出奇地和谐，不过和谐之余却多了几分滑稽。
“好，第二组开始，一，二，三……”
时间一分一秒地过去，转眼间，董武艺在林飞口令的指挥下，不知不觉中已经做了将近五十组这个动作，按照一组二十个来算，都已经做了一千个了。
一千个，即便是特种兵，对于这种强度恐怕也会觉得相当吃力，可董武艺这个新兵连连长，却愣是坚持了下来，这倒是让人不得不佩服他的能力。
“等等！”
董武艺终于忍不住喊停，林飞顿了一下，问：“怎么了？有什么问题吗？”
“有！”
“说！”
“我还要做多久？”
“我也不知道，看情况吧！”
“什么？你也不知道？林飞是吧？你该不会是一直在玩我的吧？”
“没有，你还做不做？还像不想好了？”
“想啊！可我身体好不好跟做这个有关系吗？”
林飞突然停了下来，神秘地笑了笑，然后瞬间就动了，一下来到了董武艺跟前，二话不说，伸手狠狠地戳了一下他右腹第三条肋骨，吓得董武艺连忙往后退去。
可偏偏他肩膀被林飞给用手死死按住，压根就动弹不得，无奈之下只能忍受着林飞这一袭击。
被戳之处，一股极其舒畅的暖流从外输入，然后开始游遍全身，让董武艺觉得好像被瞬间打了鸡血一般，精气神为之一震。
“这是……”董武艺满脸讶异地看向林飞。
“刚才我叫你做那些动作，目的就是让你的身体四肢达到最大限度的伸展，从而将体内多年积攒下来的毒素元气都汇聚在你右腹第三天肋骨之上，现在我再用力去戳他一下，借助气功原理，将这些毒素元气给排出，再给你输入新鲜的灵气，这样一来你的身体就像脱胎换骨一般，肢体机能起码能恢复到二十岁时左右的水平！”
林飞这一番话，听得董武艺目瞪口呆，随后他还是不太敢相信，于是林飞叫他用手去做一遍深蹲100个，掌上压200个，仰卧起坐300个等等。