叶淮这边的运动一开始的热身也是跑步，和她们一样同样是两万米，但是这里毕竟是男生，有不少都是会经常锻炼身体的，所以到最后还是有不少的人跑着完成了的。
而第二项不是和女生一样是比较简单的踏板，而是举重。
虽然男生有不少是锻炼身体的，但是举重的话就有些不行了。他们虽然也练力量，可是看着教官拿上来的那足足有他们身体三倍甚至后面的加码也有好几倍的时候，瞬间他们就觉得自己的生活不好了，根本就不想做好吗？肚子已经开始饿了，开明显教官是不会放过他们的，必须要做完才能吃饭。
叶淮看了一眼卫梦那边，还算是比较简单。果然男生和女生的区别现在已经表现出来了，怪不得不让男生女生一起训练，是因为对他们的各自训练不同，而且因为女生的体质怎么也不可能和男生的体质一模一样，所以才会这样么？不过也好，卫梦还是好好的呆在那里，和别的女生一起会比较好，不用这些男生玩的这么重的东西。
卫梦已经开始踏板跳了，刚才跑不消耗了一部分的体力，但是对于踏板跳来说还是比较简单的，不过这也是训练腿部的运动，还必须要在规定时间内，不然不计数也是不简单的，她觉得如果觉得自己的体力不够了可以暂时歇一歇，如果就算是体力不够了也要勉强的话，那是会浪费体力的，而且计数器也不会显示增加的数字，所以根本就没有什么用。