月影叠殁，云海翻腾，一个月的时间就好像吹散的沙，融入到土地之中。
武神国习武之人的修行并不是像修真之人那样打坐冥想，而是依靠各种动作，如此来反复磨炼自己的肉体。
加上外服药物的帮助，整个黑云寨子的军士几乎每天都有进步。
来自绝远县四大武口的武者们也是如此，就拿青刚武口为例，徐公望原本以爆发力量为主，他最大的短板就是在耐力方面，可在修行后，这一块短板也被弥补上了。
实际上这并不是说方青刚的训练方法有错，而是以前的青刚武口太过穷迫，徐公望吃不饱饭，自然身体耐力就会遇到瓶颈。
然而这种亏空也不是一两月就能补回来的，徐公望的力量和耐力也只是达到了武师的门槛而已，至于突破，还是要靠锻炼和进食。
不过徐公望也比较有自知之明，他明白自己的习武天赋也就中等，身体素质更是比不上周光池，能达到眼前的程度他已经很欣慰了。
方芸儿这月余只是在不断地练习女工，一开始作为武者的她还是有些反感的，但是后来她发现在做工的时候，她的集中力却得到了大幅度的提升，原本那不属于女武者的燥烈性子也被抹去大半，这月余虽然没能提升身体素质，可是若是与月前的自己对打，方芸儿有信心能够完败那时的自己。
至于大梦，在外人眼里他也只不过是一个大胃王罢了，来到军营一个月，他也没突破了武者。
然而，究竟提升到了什么程度，只有他自己才能了解。
体重增加了大约二十斤，身高也因为营养的吸收增加了半尺，这种程度实际上很惊人了，能让一位瘦弱的少年让人看起来变得壮实，这些只是外在的改变，而内在——
“王莽，我看你天天拿着这个铜鼎练游泳，看得我心痒痒，要不然你也借我玩玩？”罗敬这一个月来只是盯着大梦修炼，他是亲眼看着大梦从捧着铜鼎原地踏步到现在能够缓慢地游水，看到大梦也练习地差不多了，罗敬心中痒痒，也想试试这铜鼎到底有什么神奇之处。
“接好。”大梦将鼎在水中一抛，那鼎中的存水在水面上泼出一道水帘，罗敬连忙扑入水中，这一接直接将罗敬按下了水里。
费了九牛二虎之力之后，罗敬总算在水面冒了头，然而他还是没把铜鼎托出水面，他喘着大气，难以置信地望着大梦道：“这玩意儿怎么这么沉？”
“沉吗？”大梦疑惑道，他稍微潜入水中就将铜鼎托了起来，就好像那鼎是木头做的一般。
“哈哈哈，看来我和师傅琢磨出来的这训练方法还真是有用啊。”一道笑声从密林中传来，沈教官来到二人面前。
“教官！”
“教官。”听到这细若蚊蝇的声音，沈教官露出满意的笑容，他不知道浪费了多少口舌才让大梦学会了这句问候。
罗敬看到沈教官来了，不禁抱怨道：“教官，你都有那么好的训练方法，为什么不给全军普及啊？”
沈教官摇了摇头，道：“全军普及，你想的倒是美。”而后他指了指大梦手上的铜鼎道：“你知道这鼎是给谁用的么？”
“谁？”
“是三队的那些军士。”沈教官在大梦身上的视线骤然发光。