普通的打拳，练桩，一般只能通畅一条经脉，随后以这条经脉，慢慢洗刷其他的经脉，这样的效率是极低的。
而心法内诀则是武者境通往无垢境界的一条康庄大道。
大梦此时通畅心肺两条经脉的速度是极快的，但这也是必然的，因为他用道基组成的肉身本来就处于无垢境界。
对于常人来说，强连两条充满杂质的经脉不啻于自杀，可是对于大梦来说却是不难。
当然，心肺大循环构成后的效果也是很成功的，大梦只觉得心脏搏动的速率快了一倍不止，血在体内流转，刺激着大梦的呼气也从浅呼吸变为了深呼吸。
肺的容量至少扩大了两倍。
心搏血，肺通气，心肺大循环也就是气血大循环。
此事一成，就好似一个普通人突然拥有了大力士般的力量。
晃了晃两个肩膀，大梦向一旁那百斤的石锁抓去。
“不行！”曹老连忙上前阻拦。
即使再怎么天才，从二十斤提不动到一百斤？这绝对是不可能的事情。
但是大梦又再一次打破了曹老的观念。
“呼啦”，似乎很轻易的就举起了那块石锁，好像那石锁不是石锁，是一块豆腐般。
可是那大梦脚下的压痕分明证明着：这就是一块百斤的石锁。
“嘶”，曹老望着那月光下修长的身影，那头上的石锁真的很不合时宜。
“砰”，石锁落地，并将自己的重量发泄在地面上，证明着自己的强大。
“大概，能够拿起二百斤的石锁。”大梦自言自语道。
“什么？”曹老难以言表的惊讶，那些下巴上的胡子仿佛都要开杈般。
“曹伯伯，从刚刚开始我就想问了，你们到底在做什么啊？”方芸儿满脑子疑问，在她看来，一向天塌不惊的曹伯伯竟然如同小孩子般吃惊。
尤其是竟然会因为王莽举起一块一百斤的石锁大惊失色，要知道就连方芸儿都可以举起八百余斤的重量。
一两百斤，很重吗？
曹老知道自己有些失态，尴尬地笑道：“小芸儿，不是这样的，刚刚我是亲眼所见，王莽他仅仅能够抓起二十斤的石铃来，还耗尽了全身的力气，现在他竟然能轻松的举起来一百斤的石锁，这不是很让人惊讶么？”
方芸儿看了看一脸尴尬的曹老，又看看面色漠然的大梦，憋不住笑意，忽然发出一串银铃般的笑声。
“小妮子，笑什么！”曹老疑惑道。
方芸儿收起笑容，摇摇头道：“你们两个肯定合起伙来逗我玩呢，哪里有人一瞬间又打通经脉又增长五倍力量的。”
方芸儿说完后发现曹老并没有说话，只是严肃地望着她，而大梦还是一脸无所谓的样子。
方芸儿压低了声音，像是做错了事情般小声道：“真……真的？”
曹老气哼哼地说道：“我一把年纪了，哪还有心思逗你玩。”
“哪有，实在是你说的事情太匪夷所思了。”方芸儿挠头道。
忽然，曹老想到了什么，对大梦问道：“王莽，你练的难道是心法内诀？”